HSPの妻とADHDの夫

都会家族

崖っぷちの移住を決断

都会生活に疲れた主婦の

3人の子供と旦那を巻き込んだ

ノンフィクション移住ストーリー!

旦那の扱いよ…

崖っぷち家族の紹介

2020年12月28日

前回記事

移住計画実行編⑨〜ここに住もうと決めた日〜

2021年3月2日

やっと大月に住もうと決意できた日の事を綴ってます🤩



えー今日は、移住計画から少し外れて(よく外れてるよ?)、私たち夫婦の少し変わっている性質の話をしようと思います✨

数年前から聞くようになってきた、

アルファベットの頭文字の羅列で表す特性。

他人事だと思っていたけれど、

取り上げるメディアや発信している人も増えてきて、

だんだんと世間に認知されてきて、

私はHSPの特性が強いと知った。

HSPとは、

最近は「繊細さん」とか「人一倍敏感な人」とも言われている。

HSPの特徴としては、

後天的なものでは無く、

先天的な気質や生まれ持った性質であることがわかっていて、

人口の15〜20%ほどいるらしい。

5人に1人とゆう事だから稀なものでもない。

(でも80%の人はそうでない訳でもあるから、マイノリティな性質でもある)

あ、ちなみに説明してるこの4人は多分違うw

5人家族でわたしだけ。

統計通りじゃい!!笑

そして私は子供の頃から親に、

「神経質な子」だと言われていた!

例えば下着(シャツとか)が少しでも服の中でよれているとそれがどうしても耐えられなくて何度も整えたり、香水や車の芳香剤の香りが苦手で気分が悪くなってしまったり、髪の結び目が少しずれると気になって1から結び直したり、服のタグが苦手でイライラしたりと、

ひじょーーーにストレスを感じやすい子だったと思う😱

(親はだいぶめんどくさかっただろうな笑)

あとは心霊番組とか暴力シーンとかの類のテレビはショックを受け過ぎてしまうから見れなかった。

感情移入を人一倍してしまうから、動物が死ぬドラマだったり、家なき子(懐かしい。あの頃めっちゃ流行ったよね)とかも、勝手に一人でダメージを受けていた記憶がある😥

(今も苦手で避けてる💧)

子供を産んだことと、年齢的なものが相まって今はだーーーいぶズボラ大雑把になったけど、

とにかく敏感に色々なものを感じ取ってしまうから、そうでない人よりしんどい事が多かったかもしれない😅

簡単にセルフチェックできるよ❣️


✨ HSP診断テスト ✨

選ぶだけの簡単セルフチェック

あなたのHSPの度合いを知ることができます。繊細な自分を知ることで、自分や世界の見方を変えることができます。

(HPより抜粋)


これ沢山回答があって、すごい詳しく解説されてるから気になったら是非😆

ここで私の診断はこう!

励ましの言葉をかけてくださっている😭笑

これを診断して、自分がHSPの特性があると知った上でどうしたのかというと、

自分が今までその他大勢と違う考え方をしてしまったり、

周りの人は普通にできるのに困難に感じたり、

生きるのが辛くなったりしてしまった時に、

って、無理に抗わなくなった。

そして自分のそういった「人と違うところ」を認めてあげられるようになった。

ブログ書くのだって営業かけるときだって、発信するまでに数時間かけてるんだけど、

一つの言葉を発する時に慎重な分、深い思考ができたりする。

でもそれって見る人からしたら短所でもあるもんね?

そしてこの特性を持っていると知ってからは、

他人の目線や評価より、

自分自身のために「心地よい選択」ができるようになった。

はっ!!!!

やべえ、またすごい長くなっちゃった笑

旦那の方は次回にします😂

ちなみに旦那のHSP度はこちら↓

そりゃそーだ😂

どこでも寝られる体質の旦那が羨ましすぎますw


MANA